Por qué los atletas de resistencia necesitan entrenamiento de fuerza tanto como kilómetros
El entrenamiento de fuerza no solo previene lesiones en corredores y ciclistas: mejora economía de movimiento, potencia y capacidad de mantener el ritmo cuando más importa.
Puerto de la Cruz celebra su 53º Oktoberfest con tres jornadas de actividad física, convivencia y tradición bávara
La Explanada del Muelle se convierte este fin de semana en escenario de movimiento, música en vivo y celebración al aire libre, poniendo el...
ZeroControl facilita el registro de jornada laboral en pymes sin aumentar tareas administrativas
De cara a la próxima reforma del registro horario, ZeroControl ofrece a las pequeñas y medianas empresas una manera más ágil de gestionar la...
ZeroGest: gestión empresarial sin complicaciones para pymes que priorizan su tiempo
El software ZeroGest propone una gestión empresarial despojada de funciones innecesarias: automatización mediante inteligencia artificial para presupuestos, pedidos, albaranes, facturas y gastos, sumado a...
Lo que pones en tu piel importa: cómo leer etiquetas de cosmética y productos de cuidado personal
Muchos productos de cuidado personal contienen ingredientes cuyo impacto a largo plazo no siempre está claro. Aprender a leer etiquetas te ayuda a tomar decisiones informadas.