Fitness First

Elige bien tu colchoneta para yoga

El ejercicio funcional siempre ha existido: de hecho, los antiguos griegos ya practicaban la calisteína. Sin embargo, durante los últimos años se ha vuelto a poner de moda: los gimnasios, antaño contrarios a reservar un espacio para estos ejercicios han visto como las demandas de sus usuarios les hacían dar marcha atrás.

La forma más sencilla de ponerte en forma es añadir a tu rutina diaria una gran variedad de ejercicios, ya sean funcionales o de fuerza. Pero el mal tiempo y la agenda apretada suelen ser los principales obstáculos para hacer ejercicio.

En este contexto, no resulta extraño que, quienes deciden ejercitarse en su vivienda apuesten por esta modalidad de entrenamiento.

A pesar de que apenas se requieren materiales para entrenar en casa, un elemento que no puede faltar es una buena {colchoneta}

Ventajas de adquirir {cochonetas}

Almacenamiento y transporte. Las colchoneta para yoga son un elemento fácil de almacenar y de gran movilidad.

Seguridad. Utilizar colchoneta para yoga protege tus articulaciones y espaldas

Aislamiento. Incorporar una colchoneta para yoga a tus entrenamientos reducirá el nivel de ruido de los impactos, por lo que tus vecinos lo agradecerán.

Versatilidad. Ideal para ejercicios cardiovasculares, puede amoldarse también a entrenos orientados a ganar fuerza

Independencia. Entrena cuando y donde quieras.

Comodidad. ¿Hace frío? No tendrás que preocuparte jamás porque la climatología condicione tus entrenamientos.

Espacio. Para ejercitarse con {cochonetas} no se requiere demasiado espacio, por lo que es apto para (casi) cualquier ubicación

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Consideraciones previas antes de comprar colchoneta para yoga

Nivel de amortiguación. Uno de los principales aspectos a la hora de adquirirse una colchoneta para yoga es su composición. Hazte con colchoneta para yoga que presenten lo último en amortiguación y acolchado

Superficie. Asegúrate de que tu colchoneta para yoga tenga una superficie antideslizante, para minimizar el riesgo de accidentes.

Materiales. Con el tiempo y el uso, los {cochonetas} tienen a desgastarse. Por este motivo, es recomendable optar por {cochonetas} de materiales más resistentes

Resistencia. No todas las {cochonetas} ofrecen la misma resistencia, por lo que, en función del ejercicio a desarrollar necesitarás de una o de otra

Dimensiones. Las hay más anchas y más estrechas

Precio. A la hora de elegir tus {cochonetas}, el precio es una característica a tener en cuenta. Sin embargo, es importante distinguir entre la calidad de los colchoneta para yoga y los extras que los fabricantes puedan ofrecer, más superfluos y prescindibles: si prescindimos de ellos podremos abaratar costes y ahorrar una buena cantidad de euros.

Objetivos. No te dejes cegar por las opciones que nos ofrece el mercado a la hora de comprar más vendidos {cochonetas}]: toma la decisión de compra en base a tus objetivos. ¿Quieres enfocarte en ejercicios aeróbicos, o prefieres centrarte en ejercicios de fuerza?

Valoraciones de otros compradores. Los productos que encontrarás a continuación cuentan con reseñas positivas en Amazon, por lo que su valía está fuera de dudas.