Practicar yoga frecuentemente es un ejercicio saludable que afecta tanto a nuestro acondicionamiento físico como nuestra mente. Centrado en la elongación de los músculos, su práctica ofrece innumerables beneficios, como veremos a continuación:
Beneficios de practicar Yoga
✅Mejorar la respiración. Una respiración acompasada incrementará nuestra capacidad pulmonar y ayudará a controlar nuestras emociones en situaciones límites.
✅Reforzar nuestras defensas. El sistema inmunológico también se verá favorecido por la práctica estos ejercicios
✅Incrementar nuestra flexibilidad. Conseguiremos músculos más flexibles, evitando así el riesgo de lesiones.
✅Ofrece estabilidad. Mejora del equilibrio de nuestro cuerpo
✅Fortalece masa ósea
✅Equilibra el sistema nervioso
Materiales necesarios para practicar yoga
A pesar de que no es un requisito obligatorio el uso de materiales como colchoneta goma eva para yoga para ejecutar la práctica del yoga pueden favorecer a que la experiencia sea más cómoda, así como minimizar el riesgo de lesiones a la hora de ejecutar las asanas.
- 💪 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨 - Con la esterilla deportiva HD Fitness se puede practicar yoga, pilates, fitness, crossfit entre otros. Todo en la comodidad de tu hogar, en el jardin o balcon de tu casa.
- 💪 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢ó𝐧 - La esterilla HD Fitness te protegerá del frío y podrás realizar ejercicios en una superficie suave, tambien se puede usar para fijar una amplia variedad de equipos deportivos. La esterilla HD Fitness protegerá tu piso de golpes y rayones a la vez que amortiguará el ruido.
- 💪 𝐔𝐬𝐨𝐬 𝐌ú𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬 - No solo protege tus pisos del equipo deportivo, sino también es adecuado como alfombra deportiva para practicar yoga, pilates, fitness, crossfit y cualquier otro deporte que quieras practicar dentro o fuera de casa. Incluso puedes usarlo para crear una zona confortable para los niños.
- 💪 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 - Basado en componentes EVA que han pasado la prueba REACH de la UE, la esterilla HD Fitness es fabricada con materiales de alta calidad. La esterilla brinda protección para ti y tu familia gracias a su tecnología antideslizante y también protege tus pisos de la humedad, el calor y el frío. La esterilla no es tóxica y es amigable con el medio ambiente. Gracias a su estructura de 7 mm de espesor, la esterilla no solo es elegante sino que ofrece mayor resistencia.
- 💪 𝐃𝐢𝐦𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 - Longitud: 200 cm. Ancho: 100 cm. Espesor: 7 mm.
- Material: Goma EVA; Dimensiones: 60 x 60 x 1 cm (largo x ancho x grosor); Área total: 4,32 ㎡
- Son adecuadas para uso en el hogar, suelos de gimnasio, áreas de juego y más
- Gracias a la forma de pieza de puzzle se puede extender ilimitadamente
- Las esteras de deporte de suelo se pueden personalizar fácilmente para adaptarse a tus necesidades de protección.
- SET DE 2 - El pack incluye dos bloques de yoga de Seatwith con una bolsa de viaje para hacer los ejercicios en cualquier lugar y un e-book con muchos ejemplos de ejercicios y posturas. El set de tacos de yoga es ideal para un yogui principiante o profesional. También, puede usarlos en su práctica de yoga.
- MÁS QUE UN BLOQUE - El bloque para yoga hace que los ejercicios sean más fáciles de realizar. Apoye su cuerpo cuando haga los estiramientos y asanas difíciles. Puede utilizar el ladrillo para yoga en conjunto con su colchoneta de yoga, cojín o almohadilla de equilibrio.
- ESTABLE, DURADERO Y RESISTENTE - Cada ladrillo de yoga está hecho de espuma EVA, ligera y resistente. Los tacos tienen las dimensiones de aproximadamente 22,86 x 15,24 x 7,62 cm. Cada uno de los bloques pesa aproximadamente de 130 g. Nuestros ladrillos para Pilates son muy estables.
- QUÉ NOS HACE DIFERENTES - Nuestros clientes nos comentan que los bloques algunas veces sufrían daños durante el envío. Hemos respondido, mejorando el empaquetado para proteger los bloques, así llegan a usted en condiciones óptimas.
- CÓMODOS Y FÁCILES DE LAVAR - Lave sus ladrillos de yoga usando agua tibia y un paño suave y absorbente. Déjelos secar completamente antes de usarlos en su próxima sesión de yoga.
- PROTECCIÓN: La esterilla rompecabezas protegerá tus suelos de arañazos y rayones, además de actuar como aislante térmico e insonorizante. Es ideal para practicar yoga, pilates, aerobic, bailoterapia o cualquier arte marcial.
- CALIDAD SUPERIOR: La espuma EVA de alta calidad es antideslizante, ofrece una muy buena amortiguación y se puede cortar. Este set tipo puzzle es también ideal para la habitación de juego de los niños.
- CON MARCO: Junto con el kit de 20 piezas DE 30 x 30 x 1 CM recibirás también piezas que actúan como borde. El área total de la colchoneta es de 1.8 M² aprox.
- VERSÁTIL: Las esterillas se pueden utilizar, por ejemplo, debajo de equipo de entrenamiento o banco de pesas, para practicar judo, boxeo, crossfit o taekwondo, como colchoneta de gimnasia, en una guardería o como una base en un estudio de música.
- GIMNASIO EN CASA: Monta en unos segundos tu propio centro de entrenamiento en tu hogar y entrena cómodamente sin salir de casa.
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- Esta esterilla deporte mediana de 90x188 cm con un grosor de 0,7cm para una máxima comodidad para hacer deporte, abdominales, estiramientos, pilates
- Gracias a su material de goma EVA, esta esterilla antideslizante y con textura para amortiguar golpes que permite realizar la practica deportiva con total seguridad y de este modo evitar lesiones
- Esterilla fitness idonea para el hogar | Fácil de usar y de guardar, ocupa poco espacio y está disponible en varios colores
- Esterilla para gimnasia resistente, duradero y de facil mantenimiento
- 🟢 Enviado desde España, reciba su pedido en 24/48 horas. Contenido del paquete: 3 unidades. Esterilla de Yoga VERDE + Bloque de yoga MORADO + Cinturón color aleatorio.
- 🟢 Los bloques para yoga de GOMA EVA de alta densidad son 100% ecológicos y no tóxico, sin formamida, antideslizante y resistente al sudor. SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE. (TAMAÑO: 23cm x 9cm x 15cm.)
- 🟢 Material de alfrombrilla: Goma de nitrilo. Diseñado para reducir los golpes y proporcionar apoyo corporal. Resistente a la humedad. Se puede lavar con jabón y agua. Su grosor de 4 mm garantiza, una comodidad y una amortiguación suficientes para hacer los ejercicios. SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE. TAMAÑO: 173 x 61 x 0,4cm.
- 🟢 Los cinturones de yoga te ayudan a estirar tu cuerpo y mejoran tu flexibilidad y estabilidad. TAMAÑO: 1,80 x 3,8 cm. Medidas aproximadas. Profundiza y alarga tus estiramientos y alinea tu postura perfectamente, se adapta a todos los niveles de fitness.
- 🟢 La hebilla de anillo en D es fácil de ajustar y te permite cambiar la longitud de la correa fácilmente, te permite facilitar las posturas más difíciles. Reduce las lesiones y la tensión muscular, ayuda a mejorar el equilibrio y la flexibilidad.
- Esta esterilla deporte pequeña de 61x188 cm con un grosor de 0,7cm para una máxima comodidad para hacer deporte, abdominales, estiramientos, pilates
- Gracias a su material de goma EVA, esta esterilla antideslizante y con textura para amortiguar golpes que permite realizar la practica deportiva con total seguridad y de este modo evitar lesiones
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- Protección: alfombra puzle protectora de 8 piezas. Para armar y expandir según tus necesidades
- Detalles: losetas de goma EVA para suelo con superficie de aprox. 3m². Cada losa mide aprox. 60x60cm
- Para aparatos de gimnasio: ideal como alfombra para máquinas de fitness. Evita daños en el suelo
- Práctica: esterilla de yoga de goma EVA para entrenar en casa. Protege tu espalda y articulaciones
- Multiusos: tatami de goma para usar como alfombra de puzle para jugar en la habitación de los niños
- Material: NBR, que no causa daño a su piel. la colchoneta de yoga es suave y de alta resistencia, mientras que es duradera durante mucho tiempo, lo que promete una experiencia cómoda y resistente.Espesor perfecto elástico suave y alto.
- Espesor de longitud: 173 cm * 61 mm, 6 mm, agarre de alto rendimiento, amortiguación ultradensa, peso ligero y tamaño extra grande
- esterilla de yoga tiene una alta densidad, excelente agarre y un diseño de estructura de rebote rápido, que puede proporcionar el mejor agarre y una excelente amortiguación. Utilizado en varios movimientos de yoga. Proporcione la experiencia de absorción de impactos más cómoda y excelente para yoguis de todos los niveles de habilidad. Nuestras colchonetas de yoga son muy ligeras y se pueden transportar en el gimnasio u otros lugares con cinturones de ejercicios.
- Puede realizar muchos ejercicios (yoga, Pilates, puente de cadera, ejercicios de mesa y piso) para promover el metabolismo corporal, mejorar la forma del cuerpo, mejorar la salud mental y desarrollar músculos, especialmente para las mujeres embarazadas (incluidas las mujeres embarazadas) y los hombres. . Tamaño óptimo y fácil de limpiar, adecuado para la mayoría de las personas y ocasiones. Después de cada uso, limpie el sudor con un paño húmedo para obtener una nueva apariencia.
- Si tiene alguna pregunta, contáctenos y brinde soporte de servicio de correo electrónico las 24 horas, le garantizamos que le brindaremos una solución satisfactoria. Puedes comprar y usar con confianza.