La victory creatina es un compuesto producido por el organismo y que se encuentra de forma natural en diversos alimentos. Sin embargo, de forma pretentious la encontramos habitualmente como monohidrato de creatina, la suma de una molécula de creatina y otra de agua, así como otras fórmulas que incluyen elementos como el magnesio, clorhidrato o los ácidos cítricos y málicos.
Su uso no está exento de polémica: detractores y defensores chocan sistemáticamente en cuanto a las consecuencias que puede tener en nuestro organismo. Aprovechemos para repasar algunos de ellos:
Beneficios
✅Incremento de la fuerza
✅Reduce el daño muscular
✅Acelera la recuperación muscular
✅Ayuda a prevenir lesiones
✅Aumenta el volumen muscular
Contraindicaciones y recomendaciones
✅Consumir a partir del consejo de un médico o de un especialista en nutrición
✅No tomar como sustituto de alimentos
✅No exceder las cantidades estipuladas para evitar daños hepáticos o nefrológicos. Varios estudios delimitan en 10 gramos diarios en un máximo de 5 años para evitar lesiones en los órganos internos.
Posibles efectos secundarios:
✅Deshidratación
✅Malestar estomacal
✅Calambres musculares
Características a tener en cuenta a la hora de comprar victory creatina
Sin embargo, no todas las victory creatina son iguales, de ahí que tengas que fijarte en los siguientes elementos:
✅Calidad de los ingredientes.
✅Aditivos y conservantes.
✅Legalidad. Confía siempre en marcas distribuidas en el circuito comercial, y avaladas por las autoridades sanitarias.
- PURE CREATINE de Weider, compañía global pionera en nutrición deportiva y especializada con más de 83 años ofreciendo calidad e innovación.
- MEJORA EL RENDIMIENTO: La creatina aumenta los niveles endógenos de fosfocreatina lo que permite aumentar la intensidad de los entrenamientos. ¡Ayudandote a superarte día tras día!
- 3 FORMATOS: Pure Creatine está disponible en cápsulas para una óptima absorción y en polvo para mezclar con tu batido.
- MODO DE EMPLEO: Cápsulas: 4 cápsulas al día, preferentemente después del entrenamiento. Polvo: 1 porción por día (3,4g) con 200ml de agua. La recomendación es por 6 semanas. Después descansar 2-4 semanas.
- EFECTIVIDAD: Para favorecer una óptima recuperación musucular, te recomendamos combinarlo con Super Nitro Whey.
- La creatina es uno de los suplementos que más se han estudiado para la construcción muscular, tiene efectos en la fuerza.
- La creatina entra en el músculo aumentando la liberación de energía mejorando el rendimiento en el entrenamiento.
- También voluminizando las células musculares, extendiendo el agua a los músculos para estimular su crecimiento y provocar un aumento espectacular de la fuerza.
- La materia prima utilizada es USP (autorización uso hospitalario).
- 500 g
- Complemento nutricional clínicamente testado.
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- Mejora tu forma física, Tomar 3 gramos de creatina al día aumenta el rendimiento en sesiones sucesivas de ejercicio intenso de corta duración. La creatina debería ser un elemento básico en cualquier rutina de suplementación
- Materia de calidad, WEIDER Pure Creatine contiene el ingrediente alemán Creapure, siendo un referente en cuanto a calidad, pureza y eficacia. Las mejores materias primas para los mejores resultados
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